ヤクシン薬店 | 日記 | 筋肉痛・足のつりにならない

昨日家族でスキーに行きました。久々の運動です。怖いのはスキーをすべることよりも、その日にくる足のつりと次の日にくる筋肉痛。そこでビタミンB1と漢方処方の芍薬甘草湯(市販薬)をすべる前とすべった後に服用。ビタミンB1は今朝と先ほどに再び服用。現時点で足のつりも筋肉痛もなく仕事出来てます。